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HARUKICHI BAY HEART CAFE

HARUKICHI BAY ♥CAFE(ハルキチ ベイ ハートカフェ)にようこそ。             ママとこどもの明るい未来のために、心を満たすお手伝いをしています。札幌市手稲区明日風ではるいろベビマッサージをしています。
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いよいよ今週木曜日 来mamaサロン in 手稲明日風会館

こんにちは☆手稲区 きままかーさん、
北本美佳かいてはるかデス
少しずつ寒くなってなかなか外出が・・・面倒・・となりますよね
昨日は、山口 創 先生の講義を聞いてきたのですが

その中で
●楽しい(ココロ)から ⇒ 笑う(身体)こともあるけれども
●笑う (身体) から ⇒ 楽しくなる(ココロ)
という、身体(行動)から気持ちに変化があらわれる 
理論があります☆と・・・

確かに、は~~ってため息ばかりついていると憂鬱になるけど、
身体をシャキッとしたら気持ちもやるぞ~~ってなるな。。
                            
気持ちが先じゃなくて、身体の変化を先にすることで
気もちが前向きに変化することもできる♥♥♥
というわけで
 
なんか気持ちがあがらないな~と感じたら
思い切っていつもと違う行動をしてみよう
 
前から気になっていたものを食べてみたり
普段は遊ばないもので子供と遊んでみたり
いつも見ないテレビ番組をみてみたり
最近会話の少なくなった家族の背中にそっと両手を触れてみたり
来mamaサロンに参加してみるって手もありますよ☆
 
いろんなココロの変化を楽しんでみましょう~♪
ぜひお待ちしています☆


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【 2016/10/24 (Mon) 】 メニュー | TB(-) | CM(-)

子育てサロン☆明日風ニコニコクラブ本日開催

今日は
手稲区、明日風の 
子育てサロン・ニコニコクラブ開催されます
10時30分~12時
明日風会館

本日はハロウィンにちなんだものをやりますよ~
私もボランティアで参加しています☆
ぜひ遊びに来てくださいネ

毎月第3水曜日開催しています

【 2016/10/19 (Wed) 】 メニュー | TB(-) | CM(-)

六軒村~ツナガル~

9月30日(金)に
六軒村エンロケンで開催されました
ツナガルのイベントに行ってきました

Kukkaのハナさんに写真を撮影をしてもらいにと
(自然光がさすお部屋でのゆったり撮影していただきました)
エンロケンが前から行ってみたかったので
ちょうどよいタイミングでした


ランチはこれまた以前から気になっていた
自給自足さんのランチをいただくことが
できました

新鮮な野菜を使って
素材を大事に調理してあって
どれをいただいても
おいしいんです

時間がずれたので
一人席に座って
ゆっくりとした贅沢時間すごしました

店主のあたたかなココロづかいが
またたまらないんです


そしてさらには
現役101歳のジャーナリスト・・
笹本恒子さんの
ギャラリーでは
あのととねえちゃんのお話の編集長の
花森安治さんの写真も発見☆☆☆

いろんな時代を経て現代を生きる方の
言葉は説得力があり、沁みました

食、生き方、縁、ヒト・・
本当にいろんなものが
ツナガル日でした






【 2016/10/17 (Mon) 】 日誌 | TB(-) | CM(-)

芸術の森 キッズアートセラピーに行ってきました

今日は、芸術の森にいってきました
お天気も良く
紅葉もはじまって
森をあるくだけでも気持ちがいい

くどう りえさん 主催の

☆キッズアートセラピー in 芸術の森☆

が開催されているアトリエは
天井まであるガラス窓からは
光がふりそそいで
それだけでも
癒される感じです

午後から参加だったので
行ったときは
少しの間
わが子二人の貸し切り状態

何をつくろうか
どんな素材をつかおうか
こっちまで
わくわくが伝わってきます

おひさまに包まれながら
脳と身体をつかって
二人のアーティストは
芸術作品つくりあげました

そして私も創作意欲が抑えられず
夢中になって楽しんじゃいました
自然を感じながらの貴重な体験ができますよ
おススメです

そしてエッシャー展も
見応えありました
こちらも明日までのようです
お見逃しなく







 



【 2016/10/15 (Sat) 】 日誌 | TB(-) | CM(-)

前回 7月来mamaサロン in 手稲星置 の様子

前回 7月来mamaサロン in 手稲星置 の様子です
 来mama7月NO1
二組のが親子さんが、遊びにきてくれました
ママもお子さんもゆったりと
自然とココロが開放され
じっくりとお話をすることができました
来mama7月NO2
少人数のときには
少人数の良さもあります
来mama7月NO3 来mama7月NO4

7月は【フォトグラファーkukka☆ふくい はな】さんに
ママとお子さんの写真撮影していただきました
ニューボーンフォトも撮影しているフォトグラファーさんです☆

次回10月27日(木)は

手稲山口イオン すぐ近く
明日風会館にて

来mamaサロンin 手稲明日風会館

9時45分~12時30分 

食について学ぼう&語ろうということで
横山 千絵さん をお招きして

こどもにたべさせたい

あんしん食材

を開催いたします

参加費 1200円

定員  8組程


10月来mamaサロン開催 ブログ
申込フォームより お申込みいただくか
携帯 090-2077ー6465
携帯 hiha.215@ezweb.ne.jp
でも受付けております☆
ぜひ遊びにきてね~













【 2016/10/14 (Fri) 】 メニュー | TB(-) | CM(-)

来mamaサロン10月イベント in 手稲☆明日風

来mamaサロン 10月イベント in 手稲☆明日風 

ママたちの居場所・来mamaルーム《手稲》10月イベントです。
食欲の秋になりました~。
今回は食について学ぼう&語ろうということで、
ちえちゃんこと横山千絵さんをお招きして開催します!!

日 時  2016年10月27日(木)

         10時~12時30分 

                            (9時45分 受付)

場 所  明日風会館(手稲明日風1丁目・駐車場有)

参加費  1組 1200円 

定 員  8組程

なにげなく食べいているわが家の食事、おやつなど
もっと身体にやさしいものをとりいれてみたいな、
こどものおやつどんなことに気をつけたらいいかな?
簡単で手軽に作れる安心おやつ知りたいな。。などなど
楽しくワイワイと学べますよ☆
同年代の子供を持つママや先輩ママと交流してみたいなど
ご興味のある方もご参加お待ちしています。
(来mamaルームHPもぜひご覧ください➡来mamaルームHP

~おしえてちえちゃん~

こどもにたべさせたいあんしん食材

●手づくりおやつのはなし
●おいしい調味料
●おススメあんしん食材ってどんなもの?どこで買える?

というテーマをメインにお話ししますよ。

 

<タイムテーブル>

9時45分  受付

10時~10時30分  プチ座談会

10時半~11時半   ちえちゃん☆食の講座

11時半~12時30分 質問コーナー・シェアタイム

お茶とお菓子をご用意しています。ランチ持参もOKです

 

ちえちゃんってどんなひと?

☆小学生&幼稚園の3児を子育て中

☆宮の沢児童会館 

 子育てサロンボランティア

☆保育士資格をお持ちの

 食卓に愛を届ける、食育案内人です



ママたちの居場所 来mamaルーム【手稲在住】来mamaかーさんって? 

北本美佳とかいて、きたもと☆はるか

小学生2児の母

ハルキチベイ ハートカフェ はる☆いろベビーマッサージ 主催

資 格 セルフエスティームTOUCH協会 ホコル認定ベビーマッサージセラピスト

    mama's hug  TouchHug 思春期基礎コース インストラクタ―

    コーチングプラス 子育てコーチングエッセンス講座インストラクター


<お申込み&お問合せ>
〈携帯〉090-2077-6465
〈メール〉hiha.215@ezweb.ne.jp
PCや携帯からの申込みフォーム➡こちら

必要事項のほかにちえちゃんへきいてみたい事、来mamaルームへの質問

などありましたらメッセージの欄にご記入ください。


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今回は、札幌市手稲区明日風の明日風会館で開催です

駐車場もありますし、手稲山口イオン前に停まるバス停も徒歩5分ほどです

場所がよくわからないという方は、気軽にお問合せください。

一緒に楽しい時間すごしましょう☆お待ちしていまーす♪
















【 2016/10/05 (Wed) 】 来mamaルーム 手稲 | TB(-) | CM(-)