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HARUKICHI BAY HEART CAFE

HARUKICHI BAY ♥CAFE(ハルキチ ベイ ハートカフェ)にようこそ。             ママとこどもの明るい未来のために、心を満たすお手伝いをしています。札幌市手稲区明日風ではるいろベビマッサージをしています。
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家庭教育学級 ☆指ヨガ☆

本日は、家庭教育学級で『指ヨガ』を学び&体験してきました☆

講師は 宮本留美子さん です。
最初の自己紹介で、
身体やメンタルなど幅広くお伝えされているということで
先生自身にとっても興味がわきました☆
とってもお茶目で、面白く
和気あいあいと『指ヨガ』を学べました~

『指ヨガ』
足の裏が身体全体の反射区に通じていることは知っていましたが
手が身体のあらゆる部分と通じていることを
初めてしりました。
そのことを体感する指ヨガのワーク後
身体がワークする前より体をひねりやすかったり
軽くなったり、ぽかぽかしたり・・
指ヨガ すごっっ

そして、つくづく人間の身体ってよくできているな~と
感じました。
 
オイルをたっぷり使って
お母さんたちとペアになってマッサージをしました。
普段、家族やお母さんたちにマッサージをすることは
あっても、
マッサージをしてもらうことは近頃なかったので
ペアのお母さんにやってもらったら・・・・

なんて気持ちが良いこと!!!
やっぱり人にやってもらうのは、
極上もんの気持ちよさ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

そして大切に扱われているな~
癒される~~~と
幸せな気持ちでいっぱいになりました。

帰宅したらすぐに
息子と娘に『手っていうのはね~~』と
レクチャーしました。
今は大会に向かって練習の忙しい娘にも
指ヨガ ぜひ取り

宮本先生、家庭教育学級のみなさまありがとうございました☆







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【 2018/10/09 (Tue) 】 メニュー | TB(-) | CM(-)